Un grupo de psicólogos de Pennsylvania nos ofrece esta aplicación freeware (completamente gratis) denominada Virtual Light and Sound Machine, cuyo objetivo es hacerte llegar a la relajación profunda. Sí sí, has leído bien. Si pensabas que los ordenadores y la informática únicamente te podían servir para estresarte y no te reportaban ningún beneficio para tu salud, estabas muy equivocado.
Este programa denominado Virtual Light and Sound Machine pretende conseguir efectos positivos relacionados con fenómenos asociados con la estimulación audiovisual y el entretenimiento mediante ondas cerebrales.
De esta manera, cada vez que hayas tenido un día complicado, ya sea por el trabajo o por cuestiones personales, y quieras relajarte, poner tu mente en blanco, y olvidarte de todo el estrés, la ansiedad y los malos rollos que se acumulan en tu interior, la solución perfecta será ponerte ropa cómoda, bajar las luces, sentarte frente a tu ordenador, y dejar que el programa Virtual Light and Sound Machine se encargue de todo lo demás.
Y aunque pueda haber escépticos que no crean en estas cosas y piensen que se trata solo de paparruchas sin fundamento, lo cierto es que los métodos de Virtual Light and Sound Machine funcionan. Tan solo debemos tener una cierta predisposición para ello.
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